2024年05月22日
エネルギー補給
昨年9月から
ひとつの趣味となったランニング。
先週末には
嬉しい事に10キロ走れるようになったので
ますます楽しくなってます。
いづれは
最初の目的だった
トレイルランニングをやりたいと思ってるので
もっと余裕に10キロ走れる体を作って行きたい。
そんな目標です。
最近、走りながら思うのは
水分補給やエネルギー補給のこと。
ランナーの皆さんが
よく補給ジェルを
使ってるので
気になりだして。
10キロで補給するとか
そんな使い方をしてるのを見ると
例えば、おれの場合
5キロで補給したら
残りの5キロ変わるのかな？と
考えだしました。
ここはひとまずやってみようと
2種類4味を購入してみました。
自分にどれが合うか分からないので
とりあえずお試しで。
次のランニングの時に
使ってみたいと思います。
ひとつの趣味となったランニング。
先週末には
嬉しい事に10キロ走れるようになったので
ますます楽しくなってます。
いづれは
最初の目的だった
トレイルランニングをやりたいと思ってるので
もっと余裕に10キロ走れる体を作って行きたい。
そんな目標です。
最近、走りながら思うのは
水分補給やエネルギー補給のこと。
ランナーの皆さんが
よく補給ジェルを
使ってるので
気になりだして。
10キロで補給するとか
そんな使い方をしてるのを見ると
例えば、おれの場合
5キロで補給したら
残りの5キロ変わるのかな？と
考えだしました。
ここはひとまずやってみようと
2種類4味を購入してみました。
自分にどれが合うか分からないので
とりあえずお試しで。
次のランニングの時に
使ってみたいと思います。
Posted by エテ吉 at 23:07│Comments(3)
│Run
この記事へのコメント
ごめんね、楽飲んじゃった。
Posted by エテ婦人 at 2024年05月23日 10:07
ごめんね、楽飲んじゃった。
Posted by エテ婦人 at 2024年05月23日 10:08
エテ婦人>
そーなんだよ！
ひとつ減ってんの(笑)
そーなんだよ！
ひとつ減ってんの(笑)
Posted by エテ吉
at 2024年05月23日 23:36
at 2024年05月23日 23:36
画像一覧 
